Njemačko iznenađenje želi uzvrat Ljubo korak do glavnog Šibenik teško s Medveščakom Jug deklasirao Primorac, Mladost rutinski Paović nije uspjela Borba do zadnjeg daha Rusi ne daju Moskvu Karlovčani na pragu prolaska Martić poražena u 1. kolu kvalifikacija Sandra Paović u četvrtfinalu
Arhiva :: Veljača 2008 » Sport » Ostalo » Bodybuilding Vježbe

Bodybuilding VježbeStojeće podizanje na listove sa stopalima u stranu

Stojeće podizanje na listove izvođeno ovim načinom, dobar je put ka razvoju lateralnih vlakana gastrocnemiusa. 1. Započnite pokret sa listovima u istegnutom položaju 2. Podignite se što više možete. (Pri svakom ponavljanju koristite pun opseg pokreta) ...
28.02.2008. 14:53


Bodybuilding VježbeTeksaško povlačenje užeta

Evo jedne malo poznate vježbe za vaše pektoralise. Vježba vam može dobro poslužiti za vrijeme godišnjeg odmora i kad vam teretana nije dostupna. Ono što vam treba je jedno uže i krupnije stablo. Omotajte uže oko stabla i uhvatite krajeve užeta. Nagnite se prema naprijed (više nego na slici), sve dok... ...
21.02.2008. 10:39


Bodybuilding VježbePrešani potisak bučicama

Morate shvatiti jednu stvar: naše tijelo građeno je za opstanak, ne kako bi bilo estetski izbalansirano, oku ugodno i privlačilo suprotni spol, već jednostavno preživjelo u okrutnom svijetu. Kada u teretani podižete težine, stimulirate mišiće na način kako bi postali veći i snažniji. To je... ...
13.02.2008. 09:31


Bodybuilding VježbeUnilateralno motociklističko veslanje

Mada spada u krug manje poznatih vježbi, motociklističko veslanje vrlo često nalazimo u programima poznatih trenera, od legendarnog Vince Gironde sve do današnjih Poliguina i Thibaudeau-a! Razlog tome opravdava činjenica da je ovaj tip veslanja neusporediv što se tiče razvoja latissimus... ...
06.02.2008. 10:12



Blink it   del.icio.us   Digg this   Fark   Furl   linkaGoGo   ma.gnolia   Netscape   Newsvine   RawSugar   reddit   shadows   Simpy   Spurl!   Squidoo   StumbleUpon   My Yahoo!   co.mments

Marketing

>BRBLJAONICA

aurora73: 11.10.2008. 15:30 # haha a kao mi smo glupi? Gospon Tenžera prošlo je vrijeme kad ste nas mogli pravit budalama... [članak]

phoenix69: 11.10.2008. 14:53 # Svi članovi udruge volonteri? LOL LOL LOL da,baš. [članak]

Alen: 10.10.2008. 18:43 # kad organizirate pljačku računajte na pauzu za ručak :) [članak]

Alen: 07.10.2008. 18:13 # nema tu kruha za sanadera ako spusti cijenu benzina. to ti je pucanj u prazno [članak]

PAPARAZZO58: 07.10.2008. 15:22 # Amaterski snimak dobre kvalitete zvuka i slike, pogledat na www.youtube.com/stscreen

PAPARAZZO58: 07.10.2008. 15:20 # DVD IRON MAIDEN u Splitu '08. - u prodaji

antonio: 07.10.2008. 13:47 # već je bila mogla bi i opet ;) [članak]

Ranger: 05.10.2008. 12:51 # Čestitke svim ekipama koje će nas predstavljat u Češkoj [članak]


Uključi se u raspravu

>STATISTIKA

Ukupno kanala: 1096
Članaka: 2136620

>VAŠE VIJESTI

majastancic: 0 : 0
11.10.2008. 20:54

majastancic: Britt- Što se dogodilo?
11.10.2008. 19:22

majastancic: Ivana Hodak- mogući motivi ubojstva
11.10.2008. 16:36

majastancic: Poginuo Haider
11.10.2008. 16:27

Grof: POSLOVNI PROSTOR - ZAGREB
11.10.2008. 02:42

Grof: PODUKE - MATEMATIKA - ZAGREB
11.10.2008. 02:39

majastancic: Ivana Hodak- Dajte nam krivca!
10.10.2008. 23:20

majastancic: Britt je nađena
10.10.2008. 22:50

majastancic: Novi ministri
10.10.2008. 15:46

majastancic: Zg burza pocrvenila
10.10.2008. 15:30


Objavi članak, vijest, oglas