pročitaj cijeli članak Ponedjeljak, 31. Ožujak 2008. 11:47
Ovo je jedna od vježbi iz arsenala trening gurua Charlesa Poliguina. Dok samo ime vježbe dovoljno govori o čemu se radi, ipak vježba zaslužuje i neka objašnjenja. Glavna caka vježbe je u korištenju dvoručnog utega umjesto uobičajene bučice.
Tagovi: bodybuilding sport vježbe
Jednoručno veslanje dvoručnim utegom
Magareće podizanje na listove dvoručnim utegom
Jednoručni potisak bučicom neutralnim hvatom
Zglobni pregib kablom na donjoj koloturi
Nema baš nikakvih komentara ... komentiraj
Komentiranje sadržaja, spremanje članaka i kanala, brbljanje s ostalim korisnicima moguće je samo registriranim korisnicima. Prijavite se ili registrirajte i budite uvijek u toku sa najnovijim informacijama.
Kao registrirani korisnik, možete:
antonio: 25.07.2008. 19:41 # e moj direktore kurca i ne kužiš ,....
Alen: 25.07.2008. 16:26 # Stvarno se može pohvaliti inteligencijom kada moraš oteti avion da bi bacao letke. Koji kretenizam!!!
Marek: 25.07.2008. 16:06 # a sad ajde bok... odoh ja na godišnji... više nego zasliženi!!!!!!!!!! :-)
Marek: 25.07.2008. 16:05 # kad bi svi dobili doživotno zatvor zato što su nekog prestrašili gdje bi nam bio kraj. nije oteo avion da bi pobio ljude nego je samo letke bacao iz njega.
Alen: 25.07.2008. 13:41 # djeca. ko će njega vratiti? previše je ovakvih fanatika na svijetu pa se onda moramo zapitati!? Da li bi svaka osoba koja ima svoja uvjerenja i želi nešto reći svijetu otela zrakoplov ili postavila bombu. pa gdje bi svijet došao!!! [članak]
Alen: 25.07.2008. 13:40 # zvonko bušić i otme zrakoplov. pa zar ga ne bi svatko normalan osudio na doživotni zatvor. možeš si misliti koji su strah pretrpjeli ti putnici. a da ne govorim o plicajcu koji je izgubio život. kako se osjeća njega majka i otac, ili žena i d [članak]
Jutarnje vijesti
Podnevne vijesti
Popodnevne vijesti
Večernje vijesti