pročitaj cijeli članak Ponedjeljak, 16. Lipanj 2008. 14:49
Ako izvodite vježbe koje donji dio leđa izlažu prevelikom naporu, može se dogoditi da istegnete mišiće. To posebno vrijedi za pokrete kojima se suviše isteže donji dio leđa, kao što je slučaj kod mrtvog dizanja ili vježbama na klupi, bench press ili podizanje nogu za trbušne mišiće...
Tagovi: bodybuilding sport trening
Izvor: Bodybuilding Trening
Ozlijede i njihovo tretiranje - 2. dio
Ozlijede i njihovo tretiranje - 1. dio
Seciranje mrtvog dizanja - I dio
Spithillu dvobojski dio regate
Nema baš nikakvih komentara ... komentiraj
Komentiranje sadržaja, spremanje članaka i kanala, brbljanje s ostalim korisnicima moguće je samo registriranim korisnicima. Prijavite se ili registrirajte i budite uvijek u toku sa najnovijim informacijama.
Kao registrirani korisnik, možete:
Alen: 21.08.2008. 12:34 # idemo na medalju!!! [članak]
antonio: 21.08.2008. 11:49 # mrtva tela pijana :) [članak]
Marek: 20.08.2008. 14:01 # bravo naši... [članak]
Marek: 20.08.2008. 09:42 # koja je to gnjida [članak]
Marek: 20.08.2008. 09:37 # pazi ti savjeta srbima... nek te u dalmaciji ne zamjene za zagrebčana, jer njih mrze više nego srbe... [članak]
Alen: 19.08.2008. 18:07 # da, tako sam i ja čuo iz medija. to je strašno. [članak]