Jelovnici 
Proteinske pločice - uradi sam
U ovom članku na slikovit način prikazaćemo vam kako da napravite vlastite proteinske pločice, dodatno se zabavite i poradite malo na svojoj kreativnosti (ili djevojke, žene...)
Ako inače kupujete proteinske pločice, ugodno ćete se iznenaditi jer će ove biti još boljeg okusa...
14-04-...
05.09.2007. 23:42
Nutri savjeti 
Paillardova metoda pripreme mesa
Nisam potpuno siguran zašto, ali neki ljudi misle ako je nešto "bodibilderska hrana" , tada mora biti bezukusno ili izmiksano. Znači, ako vam nakon pripreme pileća prsa imaju okus poput stiropora, utoliko bolje, zar ne?
Pa i nije baš tako! Dakle, začini i začinske biljke...
...
04.09.2007. 23:18
Recepti šampiona 
Jay cutlerov post trening shake
Jay je tijekom godina svoju dijetu doveo do savršenstva, pa bi nas mogao začuditi ovaj neobičan shake, koji konzumira neposredno nakon treninga.
Cutler kaže: "Vrlo sam rigorozan što se tiče moje dijete tokom cijele godine, ali nakon što završim trening nagradim se ovim neobičnim shake-om. Uzmem oko 2.5 dcl...
...
01.09.2007. 08:59
Suplementi 
SAMe
SAMe, odnosno S-adenozin metionin prirodno je zastupljena tvar posvuda širom našeg tijela. U Njemačkoj se dosta koristi u svrhu antidepresivnog djelovanja, dok je za bodibildere ova tvar zanimljivija kao suplement koji protektivno djeluje na jetru i zglobove.
04-04-2008
(0)
Karnozin
Jedan je od novijih suplemena...
31.08.2007. 11:22
Alen: 16.05.2008. 10:18 # jučer je u otvorenom bio ministar Kalmeta. cijena autoceste se povewćala 3 puta i ko ce to platiti??? Naravno građani RH. A ko ce spremiti u džep lovu, naravno HDZ!!! Glavno da mi imamo svoju državu! Hvala!
Alen: 16.05.2008. 10:17 # kaj je to čudno. ja sam već otupio na laži HDZ-a
Marek: 16.05.2008. 09:10 # a kaj ti ima smrdit, ovo je skroz cisto, lik laze
antonio: 15.05.2008. 13:27 # meni ovdje nekaj smrdi ... [članak]
stilo: 14.05.2008. 16:58 # Ako imate dinare onda možete vlakom HŽ-a proputovati svijet [članak]
Alen: 14.05.2008. 16:57 # Pa neka vam netko kaže da standard neće pasti. Eto vam HDZ-a i Sanadera! [članak]